Esta es la emoción que impide que bajes de peso

Reclamar y estar constantemente de mal humor o enojado no solo es desagradable para los que están a tu alrededor, sino que también puede transformarse en tu peor aliado en la baja de peso.

¡Sí, como lees! Un estudio científico estableció la relación entre el enojo y la incapacidad de bajar de peso.

Todo indica que la dieta balanceada o baja en calorías no mostrará muchos resultados si es que el mal humor abunda en tu vida. Eso, sumado al poco descanso, la mala alimentación y la falta de actividad física incluso pueden influir en que ganemos peso.

Así lo deja claro la investigación del nutriólogo mexicano Juan Manuel Romero. Su investigación se basa en que la causa del aumento de peso tiene sí o sí un factor emocional.

Dicho de forma sencilla el enojo es capaz de transformarse en kilos, pies al tener un enfado, las células no liberar energía y la acumulan en forma de filos.

Comenzar la dieta en un momento de equilibrio emocional sería fundamental para obtener resultados visibles.